هيچ عمل جراحي بي‌عارضه نيست، بخصوص جراحي روي بافت چربي که با خطرات و عوارضي گاه مرگبار نظير آمبولي چربي همراه است. در واقع در ميان روشهاي لاغري، عوارض جراحي براي کاهش وزن از همه بيشتر است. در ادامه برخي از روشهاي نادرست براي لاغري را بخوانيد.

کمربند لاغري
يکي از رايج‌ترين روشهاي لاغري استفاده از کمربندهاي لاغري است. کمربندهاي لاغري دو نوعند: حرارتي و لرزشي که هيچکدام باعث سوزانده شدن چربي‌ها نمي‌شوند و تاثيري در کاهش وزن حقيقي ندارند.
کمربندهاي حرارتي فقط آب را از بدن خارج مي‌کنند که بعد از مدت کوتاهي با جايگزين شدن آب همه چيز به حالت اول برمي‌گردد. کمربندهاي لرزشي با ارتعاشي که ايجاد مي‌کنند باعث شکسته شدن و جابجا شدن چربي‌ها مي‌شوند و ممکن است به ظاهر باعث کاهش سايز شوند ولي سوال اينجاست که چربي‌هاي جابجا شده کجا مي‌روند؟
جواب اين است که چربي‌ها وارد جريان خون شده و در ديواره داخلي رگ‌ها رسوب مي‌کنند يا در محلهاي پرخطر مثل دور قلب يا کبد تجمع مي‌کنند. در واقع به اين وسيله ظاهر خود را درست کرده و از درون به خود لطمه زده‌ايم.

اصولاً استفاده از دستگاه‌هاي لاغري موضعي نوعي نشاني غلط دادن است. اگر مي‌بينيم چربي بيشتر در ناحيه شکم و پهلو جمع مي‌شود به خاطر تنظيمات خاصي است که در بدن ما حاکم است. بدن چربي‌هاي اضافي را در جايي که کمترين خطر را برايش دارد ذخيره مي‌کند و هر وقت هم که لازم داشت از‌‌ همان جا برمي‌دارد. نکته مهم اينجاست که‌‌ همان طور که شما کار خاصي روي شکمتان انجام نداده‌ايد که چاق شود براي لاغر شدنش هم لازم نيست کار خاصي رويش انجام دهيد و راه درستش تغذيه مناسب و در پيش گرفتن سبک زندگي سالم است. جالب است بدانيد شما اگر حتي به طور مرتب پياده‌روي هم کنيد از شکم و پهلو و باسن لاغر خواهيد شد.

گفتني است هيچ‌کدام از کمربندهاي لاغري مجوز مراکز علمي دنيا مانند FDA را ندارند و استفاده از آن‌ها به هيچ وجه توصيه نمي‌شود و اگر مضر نباشند قطعاً بي‌خاصيتند.

بالن معده
1 - در ميان روشهاي لاغري اين‌ها مصداق سرپوش گذاشتن روي مشکل هستند، چون مانع از گرسنگي و تمايل شما به غذا نمي‌شوند، فقط سدّي در برابر خوردن شما ايجاد مي‌کنند. تصور کنيد تمايل زيادي به خوردن داريد و غذاي دلخواه‌تان هم در برابرتان است اما نمي‌توانيد بخوريد. وقتي مي‌توان درست خوردن را ياد گرفت و از لذّت غذا به شکل طبيعي برخوردار شد و از اين طريق لاغر هم شد، چه نيازي به اين روشهاي عذاب‌آور براي لاغري است؟

2 - بالن معده باعث برگشت اسيد معده (ترش کردن) مي‌شود که مشکلات کوتاه مدت و خطرات درازمدتي را متوجه فرد مي‌کند.
3 - دانستن اين نکته مهم است که مشکل اصلاً در معده نيست بلکه در ذهنيت و عادت‌هاي فرد است.

جراحي لاغري
1 - هيچ عمل جراحي بي‌عارضه نيست، به خصوص جراحي روي بافت چربي که با خطرات و عوارض‌گاه مرگباري نظير آمبولي چربي همراه است. در واقع در ميان روشهاي لاغري، عوارض جراحي براي کاهش وزن از همه بيشتر است.

2 - در ميان روشهاي لاغري، جراحي مصداق ظاهرسازيست. جراح فقط چربي‌هاي ظاهري را برمي‌دارد که کم‌خطر‌تر است و با چربي‌هاي خطرناک‌تر کاري ندارد. جراح چربي‌هاي دور کبد و قلب را برنمي‌دارد. چربي‌هايي که در ديواره رگ‌ها رسوب کرده را برنمي‌دارد. حتي امکان اينکه چربي‌هاي ظاهري هم به طور متناسبي برداشته شود نيست مثلاً شخص شکم لاغر پيدا مي‌کند با بازوهاي چاق و بدنش تناسب خود را هم از دست مي‌دهد.
به علاوه وقتي شخص به ظاهر لاغر مي‌شود يک دلخوشي و اطمينان خاطر کاذب پيدا مي‌کند در حالي که او از درون‌‌ همان فرد چاق قبلي است و‌‌ همان عوارض تهديدش مي‌کند.

3-در اين دنيا هيچ چيز بي‌دليل نيست. اضافه‌وزن شما هم قطعاً دلايلي دارد. دلايل اضافه وزن شما در درون شماست، در عادت‌ها، انتخاب‌ها و سبک زندگيتان.

طب سوزني
چون تنها تاثير طب سوزني در کاهش اشتهاست آن هم در دوره‌اي که استفاده مي‌شود و چون دلايل اضافه‌وزن که در عادت‌ها و آگاهي‌ها و انتخاب‌هاي فرد است تغيير نمي‌کند، بعد از قطع درمان همه چيز به جاي اول برمي‌گردد و فرد مي‌ماند با سرخوردگي يک تجربه ناموفق.

قرص لاغري
1- قرص لاغري هم يکي ديگر از روشهاي لاغري است، اما امروزه ديگر همه مي‌دانند که هيچ دارويي بي‌عارضه نيست. قرص لاغري تاثيرات منفي و مخربي بر جسم و روان شما مي‌گذارد. تاثيراتي مانند عصبي شدن بي‌دليل، مشکلات قلبي، مشکلات گوارشي و کاهش جذب ويتامين‌هاي غذا و… و اين‌ها جداي از عوارض بعضي داروهاي رايج ديگر مثل Tenuate است که اصولاً هيچ مجوز معتبر علمي ندارند.

2- چون تاثير قرص لاغري کم و محدود است و معمولاً در کل بيشتر از چهار يا پنج کيلوگرم نيست.
3- چون تاثير قرص لاغري موقتي است. قرص لاغري دلايل اضافه‌وزن شما را برطرف نمي‌کند و عادت‌هاي شما را تغيير نمي‌دهد. قرص لاغري يا اشتها را کاهش مي‌دهد يا جلوي جذب چربي‌ها را به بدن مي‌گيرد. پس تاثيرش محدود به زمانيست که آن را مي‌خوريد و با کنار گذاشتنش اثراتش هم از بين مي‌رود.

4- چون لاغر شدن با قرص لاغري مثل نمره گرفتن با تقلب است و لطف و لذت چنداني ندارد؛ در حالي که لاغر شدن با تلاش فردي بسيار لذتبخش است و باعث افزايش اعتماد به نفس و رضايت دروني مي‌شود. ما دوست داريم فردا وقتي در آينه نگاه مي‌کنيد بگوييد اين من بودم که خودم را لاغر کردم. در آن صورت بيشتر مراقب دستاورد‌هايتان خواهيد بود و مثل يک دارايي گرانب‌ها از آن مراقبت خواهيد کرد و احتمال برگشت وزنتان به حداقل خواهد رسيد.
5- براي اينکه لاغر شدن مسير شاهانه ندارد. لاغر شدن مسير مي‌انبر ندارد. کاهش وزن يک اتفاق جادويي نيست که با قرص و داروي لاغري اتفاق بيفتد.
منبع: armandaily.com