با ماساژ لاغر می‌شوم

چند سالي است كه بسياري از افراد با انگيزه‌هاي درماني، كسب آرامش يا حتي لاغري به افراد يا مراكزي مراجعه مي‌كنند كه مدعي داشتن تخصص در زمينه ماساژدرماني هستند، اما نكته مهم اينجاست كه اكثر اين مراكز فاقد مجوز از وزارت بهداشت است.
حتي امروزه ارائه خدمات ماساژ از سوي برخي هتل‌ها، سالن‌هاي ورزشي و حتي مراكز زيبايي با اين عنوان صورت مي‌گيرد، در حالي كه وزارت بهداشت، مجوز ارائه اين خدمات را فقط براي مراكز فيزيوتراپي صادر مي‌كند.
به همين دليل هم آيين‌نامه‌اي براي ارائه خدمات ماساژدرماني با تجويز و نظارت پزشك يا موسسات فيزيوتراپي از سوي وزارت بهداشت تدوين شده كه قرار است بزودي اجرايي شود.
دكتر سيد احمد رييس ‌السادات، متخصص طب فيزيكي و توانبخشي و عضو هيات علمي‌دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي در گفت‌وگو با جام‌جم مي‌گويد: ماساژ، روش درماني مفيد و به طور نسبي ايمني است كه در صورت استفاده منطقي و تكنيكي و به شرط انجام آن از سوي افراد داراي صلاحيت علمي، عملي و اخلاقي مي‌تواند اثرات موثري بر سلامت جسمي‌و رواني افراد سالم و بيمار داشته باشد.
فيزيوتراپيست‌ها؛ بهترين ماساژدرمانگرها
به گفته دكتر رييس‌السادات در ايران بيشترين افرادي كه از لحاظ علمي‌و عملي روي ماساژدرماني تسلط دارند، فيزيوتراپيست‌ها هستند.
اين متخصص طب فيزيكي و توانبخشي اضافه مي‌كند:پزشكان متخصص طب فيزيكي و توانبخشي از ماساژ دستي براي آماده‌سازي بافت‌ها و انجام درمان‌هايي مثل دستكاري ستون فقرات، مفاصل اندام‌ها يا انجام ورزش درماني استفاده مي‌كنند، البته مكانيسم قطعي تاثيرات ماساژ و ماساژدرماني هنوز ناشناخته است، ولي ممكن است بر حسب نوع و كاربرد ماساژ و نيز سطحي يا عمقي‌بودن آن مجموعه‌اي از اثرات مكانيكي، رفلكسي، عصبي و رواني در آن دخيل باشد.
تبليغات دروغين
دبير انجمن طب فيزيكي و توانبخشي ايران با ابراز تاسف از انتشار تبليغات فريب‌دهنده و ناآگاهي مردم نسبت به آن مي‌گويد: چنين تبليغاتي كه عمدتا مربوط به مراكز غيرمعتبر ماساژدرماني است، سبب شده تا براي پيشگيري از اغفال عوام و سودجويي اين مراكز، حتي در محافل علمي ‌نيز دفاع از ماساژدرماني با چالش روبه‌رو شود، اما در واقع شواهد علمي‌قابل توجهي درخصوص تاثيرات مثبت ماساژدرماني در درمان اضطراب و استرس، درد مفاصل، لنف ادم (تورم اندام‌ها ناشي از تجمع لنف)، برخي از انواع كمردرد‌هاي مكانيكي، آسيب رباط‌ها (تاندون‌ها) و حتي اختلالات خواب وجود دارد.
به گفته دكتر رييس‌السادات، برخي تحقيقات نشان داده است كه مي‌شود از ماساژدرماني به عنوان درمان كمكي و فرعي در مبتلايان به درد‌هاي مزمن، فيبروميالژي (بيماري‌اي كه مشخصه آن درد در بسياري از نقاط بدن همراه با احساس خستگي است)، برخي آسيب‌هاي ورزشي، سردرد، مراقبت‌هاي سوختگي و حتي كاهش درد در برخي انواع سرطان بهره گرفت. اما نكته مهم اين است كه در موارد مذكور ماساژ به هيچ‌وجه جايگزين درمان‌هاي علمي‌معمول و مرسوم نيست.
آيا ماساژدرماني شما را لاغر مي‌كند
بر اساس نظر متخصصان تغذيه، بهترين و موثرترين روش لاغري بهره‌گيري از رژيم غذايي اصولي و ورزش منظم و سبك روزانه حتي در قالب پياده‌روي است. با وجود اين، برخي از افراد با هدف لاغرشدن به مراكز ماساژدرماني كه بيشترشان هم مورد تاييد وزارت بهداشت نيست، مراجه مي‌كنند.
دكتر رئيس‌السادات در ارتباط با اثرات ماساژدرماني در لاغرشدن مي‌گويد: تاكنون شواهد قابل توجهي درخصوص اثر ماساژدرماني در افزايش قد يا كاهش وزن وجود ندارد، اما برخي معتقدند تكنيك‌هاي ماساژعمقي ممكن است به همراه پيروي از اصول صحيح تغذيه و ورزش مناسب به لاغري موضعي كمك كند.
اول، درمان‌هاي پزشكي
رئيس‌السادات با اشاره به اين‌كه برخي از دردهاي اسكلتي و عضلاني از جمله درد مربوط به مفاصل آرتروزي و حتي دردهاي موسوم به آسيب سياتيك ممكن است با ماساژ كاهش يابد، اضافه مي‌كند: فراموش نكنيد كه پايه اصلي و موثر درمان اين نوع دردها به از بين‌بردن عوامل مسبب اين بيماري‌ها از طريق درمان‌هاي دارويي يا جراحي باز مي‌گردد.
به بيان ديگر، ماساژ به عنوان يك روش كمك‌درماني به‌هيچ وجه جايگزين اصلاح الگوي زندگي، ورزش درماني و كاربرد داروهاي مرسوم نيست و نبايد سبب تاخير در استفاده از ساير درمان‌هاي دارويي و جراحي شود.
خطرات جدي درمان‌هاي دستي
دكتر رييس‌السادات در مورد عوارض و خطرات حين ماساژ مي‌گويد: در صورت استفاده مناسب و بجا ماساژ مي‌تواند يك روش درماني به طور نسبي ايمن و كم‌خطر محسوب شود، اما انجام ماساژ روي نواحي سرطاني، التهاب عفوني بافت نرم (سلوليت) و التهاب عروق لنفاوي (لنفانژيت) كاملا ممنوع است. مراعات ‌نكردن موارد مذكور ممكن است سبب گسترش سرطان و عفونت به بافت‌هاي مجاور و خون شود. همچنين از انجام ماساژعمقي روي نواحي كه دچار ضربه (تروما) و خونريزي شده‌اند، بايد پرهيز كرد.
ماساژدرماني در مراكز غير معتبر، ممنوع
عضو هيات علمي‌دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي تاكيد مي‌كند:نكته بسيار مهم اين است كه با توجه به اين‌كه فرد ماساژدهنده به عنوان يك درمانگر بايد موارد كاربرد صحيح، موارد ممنوعيت ماساژ، احتياط‌هاي لازم و تكنيك مناسب را بداند، ارائه خدمات ماساژ در مراكز غيرمجاز ممكن است سبب افزايش درد، تشديد بيماري و حتي ايجاد عوارض اسكلتي و عضلاني و روحي و رواني شود.
منبع : Jamejamonline.ir